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 2021/8/5
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【早安心语】

         人生就像一场旅行,不在乎目的地,而在于保持一份好心情。早安

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 2021/8/5
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【久坐不动会怎样?】关节、肌腱属于肝系统,是肝脏赖以疏泄条达的结构基础。电脑、电视、汽车让人久坐不动,令许多人关节肌腱韧带僵硬,使肝疏泄条达系统内的通道不畅通,还会引起肠道一系列病灶。日常饮食可饮葛郁金枸杞茶,给肠道排排毒。越是坐着,越是不运动,人就会越是郁闷或脾气暴躁。

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 2021/8/5
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【职场小技巧——如何用年中总结让自己脱颖而出】

1、汇报工作时,结论先行

想让人在短时间内一听就清楚你想传递的信息,必须以结论为导向方式:结论—背景—过程—结论。

2、一张PPT只传递一个结论

半年的工作所带来的内容是非常繁杂的,好几十页内容一两个小时都写不完,如果你想要领导集中精神听你说,PPT的内容一定要精简,每一张都只能有一个结论。最好的办法就是将标题设为结论,这样既直观又避免歧义。

3、少字多图,学会用数字说话

许多人都存在两个误区:一是文字填满,二是数据填满。试想下当你看到满屏密密麻麻的文字和看不清的数字,你还会有耐心看下去吗?更别说让人眼前一亮了。

所以,只有突出关键数据,才能给人留下深刻印象。
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 2021/8/5
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你相信吗,
未来要和你共度一生的那个人,
其实在与你相同的时间里,
也忍受着同样的孤独,
那个人一定也怀着满心的期待,
拥着一腔孤勇,
穿过茫茫人海 也要来与你相见。
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 2021/8/5
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荷尔蒙只负责一见钟情,多巴胺决定天长地久,肾上腺决定出不出手,自尊心决定谁先开口,最后寿命和现实决定谁先离开谁先走。

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 2021/8/5
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“世上本来就没有真正的原谅,所有的路,踩过都会留痕。可我依旧感恩,因为在人生最艰难的路段上,善拖着恶在走,爱背着罪前行。等跨过这片荆棘林,回头看时,真假善恶皆是我心。”——《忍冬》

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 2021/8/5
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不要轻易去依赖一个人,
它会成为你的习惯,
当分别来临,你失去的不是某个人,
而是你精神的支柱。
无论何时何地,都要学会独立行走,
它会让你走得更坦然些。
——宫崎骏
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 2021/8/5
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哪个网络商城好?网络商城是什么?怎么入驻网络商城?

实名商城,网上商城类似于现实世界当中的商店,差别是利用电子商务的各种手段,达成从买到卖的过程的虚拟商店,从而减少中间环节,消除运输成本和代理中间的差价,造就对普通消费和加大市场流通带来巨大的发展空间。尽可能的还消费者以利益,带动公司发展和企业腾飞,引导国民经济稳定快速发展,推动国内生产总值。

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 2021/8/5
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怎么做网络推广?网络推广是什么?

网络推广(web promotion)是以企业产品或服务为核心内容,实名商城开店、建立网站、APP、小程序、H5等,然后将它们通过各种免费或收费渠道展现给网民的一种广告方式,网络推广可以做到小投入大回报的效果。

常见的推广方式就是整体推广、互助推广、实名商城开店、百度推广(CPC,CPS,CPV,CPA)等,免费网站推广就是实名商城开店、论坛、SNS、交换链接、B2B平台建站、博客以及微博、微信等新媒体渠道方式;狭义地说,网络推广(web promotion)的载体是互联网,离开了互联网的推广就不算是网络推广;可以分为两种:做好自身的用户体验,和利用互联网(internet)平台工具进行口碑推广。

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 2021/8/5
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 2021/8/5
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糖醋里脊怎么做?

糖醋里脊是中国经典传统名菜之一,该菜品以猪里脊肉为主材,配以面粉、淀粉、醋等佐料,酸甜可口,让人食欲大开;该菜品在浙菜、鲁菜、川菜、淮扬菜、粤菜、闽菜里均有此菜。

基本原料

主料:里脊肉(猪里脊肉)250克,食用油500克(实耗50克)。
糖醋里脊
糖醋里脊
辅料:鸡蛋1个,香葱1棵,生姜1小块,面粉适量,淀粉适量。调料:香油1小匙,高汤1/2大匙,料酒1/2大匙,香醋2大匙,白糖2大匙,精盐1小匙。

制作过程

1.鸡蛋打入碗内;
2.肉洗净切片,放入鸡蛋液中,加水、淀粉、面粉抓匀;
3.葱、姜洗净切末;
4.碗内放料酒、 糖、香醋、盐、葱、姜、淀粉、高汤兑成芡汁;
5.锅内放油,烧至五成热,下入肉片,炸至焦脆,捞出沥油;
6.锅内留底油,烹入芡汁,倒入肉片,炒匀,淋香油即可。
口感:甜酸可口, 外焦里嫩,口齿留香,回味无穷。
技巧:里脊要多炸几遍,注意火候,否则达不到外焦里嫩的效果。

 

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 2021/8/5
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红烧牛肉怎么做?

红烧牛肉是一道传统菜品,口味有香辣、五香等,主要材料是牛肉,配之其他辅料。京菜、川菜、湘菜里都有此菜品,深受大众喜爱。

牛肉是世界上大部分人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

基本原料

牛肉500克,味精2克,胡椒粉、八角、大葱各5克,葱、酒、酱油各25克,辣豆瓣酱20克,糖15克。

制作过程

1、牛肉 [2]  切块,先用热水氽烫一下沥干水分待用;
2、油烧热 后将葱、姜爆香,再加入辣豆辨酱炒红,然后放入牛肉块翻炒并加入酱油、糖、胡椒粉、酒、味精及八角,最后加水浸过牛肉,用小火慢慢煮至汁稠、肉酥香即可。

 

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 2021/8/5
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大盘鸡怎么做?

大盘鸡是新疆地区名菜,大约起源于80年代后期,主要用料为鸡块和土豆块,配皮带面烹饪而成。新疆大盘鸡色彩鲜艳,有爽滑麻辣的鸡肉和软糯甜润的土豆,辣中有香,粗中带细,而且经济实惠,亲朋聚会食用尚家。

基本原料

鲜鸡一只(最好是活杀),土豆四个,蘑菇、青辣椒红辣椒各四个, 葱姜蒜若干,桂皮、八角、香叶、小茴香少许、香菜一把,花椒、大蒜七八颗、朝天椒一把(因人而异) 皮带面若干(宽拉条子)

制作过程

第一步,把鲜鸡切成一寸见方的块儿。把各种料备好备足。
第二步,热油,油要足够多,把花椒炸透。
第三步,油热后放白糖炒糖,倒入鸡块进行上色,不想要糖炒色的可用酱油,加入葱姜蒜,朝天椒、及各种香料翻炒几分钟,
第四步盐,料酒
第五步,加入蘑菇,开始焖15分钟。(因鸡的老嫩程度各异)
第六步,倒入土豆,继续小火煮到土豆熟为止。
第七步,倒入青辣椒红辣椒。辣味主要是朝天椒了。
第八步,略微翻炒后,可以出锅了!装盘吧!(盘越大越好,皮带面要越宽越薄越好,可以把面浇在鸡上)
第九步,最后,看看我们的配菜吧,糖拌西红柿,可以解辣噢,否则就多准备啤酒或冷饮吧!

 

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 2021/8/5
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鱼香肉丝怎么做?

鱼香肉丝(英语:Yuxiang shredded pork),是四川省的一道特色名菜,该菜品以泡辣椒,子姜,大蒜,糖和醋炒制猪里脊肉丝而成,由民国时期的一位川菜大厨所创制,相传灵感来自泡椒肉丝。

鱼香肉丝是一道著名川菜,其咸鲜酸甜兼备,葱姜蒜香浓郁,其味是调味品调制而成,此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法,而今已广泛用于川味的熟菜中。

基本原料

主料:猪里脊
辅料:青笋、水发黑木耳
调料:①:盐、鸡精、味精、白糖、陈醋、(糖醋1:1)生抽、老抽、鲜汤(水)、水淀粉(兑成碗汁)
②:泡红辣椒(剁茸)、姜米、蒜米、鱼眼葱
味型:鱼香,特点:咸鲜酸甜兼备,葱姜蒜香突出

制作过程

1、猪里脊切长约8cm,粗0.3cm的二粗丝,加盐、料酒搅至上劲后放水淀粉搅匀,封油备用。
2、青笋、木耳切细丝。并将青笋用少量盐腌制。
3、起锅烧油,中油温滑肉丝,变白捞出沥油备用。
4、淘洗用盐腌制的青笋,并沥干水分。
5、锅中留底油,中油温下泡椒茸、姜蒜米,炒出香味和红油后放青笋木耳翻炒断生后放入滑过油的肉丝。翻炒均匀后淋入事先兑好的碗汁,放入鱼眼葱。炒制芡汁收匀,葱出香后起锅装盘即可。

 

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 2021/8/5
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辣椒炒肉怎么做?

辣椒炒肉,是以辣椒、五花肉作为主要食材,以豆豉,大蒜子,酱油,油盐,味精,生姜等作为辅料制作而成的一道菜肴。口味香辣。
辣椒炒肉是湘菜中最为家常的名菜。

基本原料

主料:去皮五花肉150克,青椒100g,小米椒50g。
调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。

制作过程

1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。
2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。
3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。
注意事项
关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要。

 

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 2021/8/5
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天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。——爱迪生

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 2021/8/5
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不管在什么地方上班,请记住,工作不养闲人,团队不养懒人。没有哪个行业的钱是好赚的。 赚不到钱,赚知识; 赚不到知识,赚经历; 赚不到经历,赚阅历!只有先改变自己的态度, 才能改变人生的高度。让人迷茫的原因只有一个,那就是本该拼搏的年纪,却想得太多,做得太少。
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 2021/8/5
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有一段很甜的情话说:

有人想跟你环游世界,有人想跟你柴米油盐酱醋茶,可是我就想跟在你的身后,我很好养的,有你在一日三餐小米粥都可以,我想和你坐在一起,放着俗套的音乐,做着俗套的事,只和你眉来眼去一辈子。

这寥寥百字就将喜欢这件事情描述的格外贴切,是啊,我们哪有什么远大又宏伟的愿望,无非就是希望每天牵着喜欢人的手,跟在喜欢人的身后,一起体会着这人世间最平凡的烟火气就很好啊。
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 2021/8/5
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年轻女孩因为物质而选择男人是可惜和浪费:她们失去了追寻自己是谁的机会,吃苦趁年轻才能发掘出身体里的宝藏,老了再面临险境后悔晚矣!不要选“容易的路”,那其实是最艰难的。未经世故的女人习于顺境,易苛以待人;而饱经世故的女人深谙逆境,反而宽以处世。——余光中

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 2021/8/5
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今天来分享有手就会的减脂餐-蛋白质大爆炸💥附上超好吃的万能灵魂酱料❗

🍤焖菜做法:
•少许油炒香蒜末,放入虾仁炒至变色
•蔬菜倒入翻炒至断生

•加一点点盐或黑胡椒调味,盖上盖子焖2-3分钟即可

•最后鸡蛋切半周边摆盘中间盛菜,美食就做好了。


🍤万能酱料调制:
•一勺生抽、一勺醋、半勺耗油、半勺芝麻油、一勺白芝麻、小米椒根据口味适量加入、清水两勺
•把材料混合搅拌均匀就好啦!

鸡蛋和虾仁一起吃口感真的特别奇妙噢~今天也要好好的吃饭呀!

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 2021/8/5
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【古诗欣赏】
        “远上寒山石径斜,白云深处有人家,停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。”

                          ——杜牧《山行》

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 2021/8/5
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【现代诗歌欣赏】
       ”最是那一低头的温柔, 像一朵水莲花不胜凉风的娇羞,道一声珍重,道一声珍重, 那一声珍重里有蜜甜的忧愁——沙扬娜拉!”

                     ——徐志摩《沙扬娜拉》

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 2021/8/5
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【电脑久坐族必知6大排毒茶饮】1、绿豆薏仁汤(熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、长青春痘);2、绿茶(刺激中枢神经,提神) ;3、枸杞茶(眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题);4 、菊花茶(明目清肝);5、决名子茶 (清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨);6、杜仲茶(补血与强壮筋骨)。
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 2021/8/5
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人生,没有过不去的坎,没有离不开的人。有些难,挺一挺,就过去了;有些人,狠狠心,就忘记了;有些恨,笑一笑,就冰释了。

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 2021/8/5
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【古诗词欣赏】

      “蹴罢秋千,起来慵整纤纤手。露浓花瘦,薄汗轻衣透。 见客入来,袜刬金钗溜。和羞走,倚门回首,却把青梅嗅。”

              ——李清照《点绛唇》

 

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 2021/8/5
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优选好物年货置办春节休闲原色开心果坚果原味干果零食
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 2021/8/5
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那一年,花开得不是最好,可是还好,我遇到你;那一年,花开得好极了,好像专是为了你;那一年,花开得很迟,还好,有你。——汪曾祺《人间草木》

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 2021/8/5
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两人相处最好的状态是什么样的呢? 想了一下,我觉得不管是友情或者是爱情,两个人相处最重要的应该是: 默契和信任,彼此都能在对方面前做自己。 就是不管怎么样都行,哪怕我神经大条说错话,对方也能够理解到。 能够了解我说到的梗,能够知道彼此的点在哪。 我不要求对方必须以我的喜好为喜好,以我的难过开心作为自己的难过和开心。 我们哪怕喜欢的事物不同也会相互尊重和理解。 我可以随意在对方面前做我自己想做的事,说自己想说的话。 即便什么都不做,适当的沉默也不会觉得尴尬。 如果是谈恋爱的话,我也不需要患得患失,我知道你是在乎我的。 我不必因为消息没有回复而忐忑不安,我知道你看到了就会给我答复。 不必去寻找你喜欢我的证据,因为你就是喜欢我的。 总而言之,就是彼此能够在对方面前做回自己。 偶尔甩小性子也好,腻歪也好。 能够让我是我。 就是两个人相处时最好的状态吧。
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 2021/8/5
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用生命、和健康换来了房子、车子、地位,身体留下来的是什么?空壳、躯壳,挣钱固然重要,也请重视自己的身体,没有了健康的身体、一切皆为空谈 。

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 2021/8/5
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教养和文化是两回事,有的人很有文化,但是很没教养,有的人没有什么太高的学历和学识,但仍然很有教养,很有分寸。教养是带有某种天生的素质和一点一滴的积累。—— 陈道明

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